Felca relata fobia social após hiato: entenda o transtorno que afeta até 15% da população

Após quase um ano afastado, o influenciador digital Felipe Bressanim Pereira, o Felca (27), voltou às redes sociais para revelar seu diagnóstico de fobia social. O transtorno causa medo intenso de julgamento e prejudica relacionamentos, estudos e trabalho.

No vídeo, Felca associou o quadro ao bullying físico e psicológico que sofreu na escola. Ele relatou ter passado meses sem sair de casa e que, quando saía, mantinha batimentos cardíacos a 138 por minuto. Revelou ainda que só conseguia se expor sob efeito de álcool, chegando a quebrar costelas após beber para tentar gravar entrevistas na rua.

O que é fobia social?

Também chamada de Transtorno de Ansiedade Social (TAS), a condição se caracteriza pelo pavor de ser observado, julgado ou ridicularizado. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o transtorno é crônico e atinge de 10% a 15% da população mundial, surgindo com frequência na adolescência. Sem acompanhamento, pode levar ao isolamento, depressão e uso nocivo de substâncias.

Principais sintomas

Segundo dados da Rede D'Or, os sinais surgem em situações de interação e avaliação pública:

• Medo de conversar com desconhecidos ou frequentar eventos sociais;
• Desconforto ao falar em público ou realizar tarefas sendo observado;
• Reações físicas como voz trêmula, rubor facial, suor excessivo e tremores;
• Taquicardia, náuseas, boca seca e tensão muscular;
• Sensação de "brancor" na mente e preocupação exagerada com críticas;
• Tendência a evitar compromissos profissionais ou sociais por pavor de exposição.

Causas do transtorno

A fobia social combina fatores biológicos, psicológicos e ambientais:

• Biológicos: Alterações no cérebro (como na amígdala) e histórico familiar de ansiedade.
• Ambientais: Traumas por bullying, rejeição, críticas severas ou ambientes muito rígidos.
• Individuais: Traços de inibição e alta sensibilidade à avaliação externa.

Fobia social x Timidez

A diferença central está na intensidade. A timidez é um traço de personalidade e não paralisa o indivíduo. A fobia social gera sofrimento antes, durante e depois do evento, causando reações físicas incapacitantes que levam ao isolamento prolongado.

Tratamento

A fobia social pode ser controlada e os sintomas reduzidos significativamente com acompanhamento profissional:

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Ajuda a reestruturar medos e pensamentos;
• Exposição gradual: Enfrentamento planejado e seguro das situações de medo;
• Treino de habilidades sociais: Apoio para aprimorar a capacidade de interação;
• Medicamentos: Prescritos por psiquiatras nos casos moderados a graves.