Sírio-Libanês cria projeto com exercício e convivência para idosos em SP

O Hospital Sírio-Libanês consolidou a expansão do projeto Mova-se, iniciativa voltada à promoção do envelhecimento saudável e do bem-estar comunitário na cidade de São Paulo. O programa atende gratuitamente cerca de 140 idosos com idade a partir de 60 anos, moradores dos bairros Bela Vista, Consolação e República. As ações e o impacto das medidas de longevidade ativa foram destaques na Morning Call da FIS.

Os participantes frequentam grupos de atividade física, aulas de dança, rodas de conversa e palestras educativas três vezes por semana. A programação é realizada na estrutura do programa Abrace seu Bairro, projeto social mantido pela instituição hospitalar na região central.

Triagem clínica e protocolo da OMS

Ao ingressar no Mova-se, o idoso passa por uma triagem socioeconômica e por uma avaliação clínica com a equipe de geriatria. O objetivo do rastreio não é o diagnóstico individual, mas o mapeamento das vulnerabilidades coletivas para direcionar cada participante ao grupo de atividades mais adequado.

O processo utiliza a metodologia Icope (Integrated Care for Older People), desenvolvida pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A ferramenta investiga seis domínios centrais da saúde do idoso: mobilidade, cognição, humor, capacidade sensorial, vitalidade e suporte social. Os testes práticos medem parâmetros de força muscular por meio da preensão palmar, velocidade da marcha e agilidade para sentar e levantar, além de avaliarem a memória e o uso de medicamentos.

Combate ao isolamento e reabilitação pélvica

O levantamento inicial promovido pelo hospital revelou que quase 50% dos idosos atendidos moravam sozinhos e apresentavam risco elevado de quedas, além de sintomas de ansiedade, depressão e sobrecarga decorrente do cuidado de familiares dependentes.

Para reduzir o risco de acidentes domésticos, a equipe multidisciplinar estruturou treinos focados em equilíbrio e fortalecimento muscular. Outro achado relevante foi o relato de incontinência urinária em metade dos participantes. Como resposta, o hospital passou a oferecer palestras e treinamentos práticos de fisioterapia pélvica para a reabilitação funcional no cotidiano.

A instituição informou que pretende ampliar a capacidade do projeto Mova-se para 250 atendidos, estendendo a metodologia de letramento em saúde e prevenção para outras regiões da capital paulista.